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Coragem.

CURSO ONLINE

Ter coragem não significa não ter medo.

Este programa vai ajudar-te a:

  • Sair da zona de conforto

  • Perceber o real significado de coragem

  • Conhecer melhor os teus próprios medos

  • Aprender a trabalhar o amor-próprio 

  • Desenvolver a auto-confiança 

  • Compreender a vulnerabilidade

  • Estimular o teu poder pessoal

1 Masterclass Gravada
Exercícios durante 7 Dias
Meditação de Conexão
Acesso ao Grupo de Alunos

O que diz quem já participou?

Luísa T.

Eu nunca me tinha inscrito em desafio nenhum (sinceramente nem sabia o que era ou o que esperar!) e digo de coração aberto que superou as minhas expectativas.

Fala-se tão pouco da coragem no nosso dia-a-dia não é? E é tão importante pois sem coragem não vivemos de forma absoluta, vivemos com um muro à volta pois nunca nos abrimos para o Mundo.

 

Este desafio fez-me ver a coragem não como algo que temos de alcançar ou criar, mas como uma pele que já é nossa mas que não cuidamos dela o suficiente e por isso nem se nota ☺️

 

Obrigada querida Inês por estes dias e este mergulho fantástico numa nova perspectiva de vida!

 

Grata!!

Margarida C.

Terminou ontem a minha masterclass “Encontro com a Coragem” e quero partilhar convosco o quanto cresci nestes 7 dias

Todos os dias um desafio diferente, a expandir a minha consciência, a superar-me mais e mais, alimentando a minha coragem.

Vou colocar em prática e trazer para o dia a dia todas as aprendizagens ao longo deste mini curso e todos os dias, ao levantar-me, vou dizer: Hoje escolho a coragem em vez do conforto, escolho ser corajosa 😇💪🏼⚡️

Na escola não nos ensinam que a coragem é um valor importante, que devemos ser corajosos nas nossas vidas. Abram o vosso coração e desafiem a vossa coragem. Esta masterclass tem todas as dicas para nos ajudar   💗✨

Gratidão enorme querida Inês 🙏🏻❤️✨

Rute M. 

Sem dúvida que iniciei este desafio como um enorme ato de coragem comigo mesma, porque nas circunstâncias em que me encontro devido ao meu trabalho achei sempre que não iria conseguir iniciar, mas assim que comecei a vulnerabilidade e os medos surgiram e voaram logo de seguida acompanhadas pela coragem tipo colibri.

 

Ganhei consciência do que tenho que fazer avançar na minha vida e nos meus pensamentos, pois como aprendi, a coragem treina-se ouvindo sempre o coração. E assim posso afirmar que tenho a coragem de confiar na Vida! 💜

Sónia P.

Foram 7 dias em que aprendi imenso. Cada uma tem o seu tempo. E este foi o meu tempo perfeito. Fazer o curso da coragem no início do curso colibri, foi absolutamente perfeito. Porque vou ver tudo com outros olhos.

Fazer um curso também é um acto de coragem, por isso vou com outras ferramentas. Sinto-me outra pessoa.

E algumas falhas que estava a ter profissionalmente, já sei como resolver.

 

Só posso dizer que estou muito, muito feliz. A Sónia medrosa que começou este curso cheia de medos, inseguranças e a sentir-se sem nenhum valor, deu lugar a uma Sónia um pouco mais corajosa, que agora acredita que tem algumas capacidades, com vontade de abraçar o mundo e ser feliz.

A coragem treina-se.

Oferta

29€
  • Masterclass "Encontro com a Coragem"
  • Desafio de 7 dias "Desperta a Coragem"
  • Meditação de Conexão
  • Acesso ao grupo de alunos "Partilha a Coragem" 
  • Como está estruturado o desafio on-line?
    Todos os dias trabalhamos temas específicos, através de exercícios, meditações, sessões de grupo e conversas com convidsados especiais. A viagem é para dentro! Dia 1 - A viagem é para dentro. 🛫 Dia 2 - A minha vida em perspectiva. Um olhar de fora. 🌍 Dia 3 - A Roda da Vida aplicada - exercício prático 🥏✈️ Dia 4 - Monitorização Dia 5 - Visualizar e sentir 💫 Dia 6 - Um lugar no mundo - ferramenta prática 🌎 Dia 7 - Como é a minha balança? Dia 8 - Um início no papel 💪 Dia 9 - Ação! Logística 🚀 Dia 10 - A dormir, entrego-me. Meditação Noturna 🌕 Dia 11 - Encerramento!
  • O que exclui o valor do programa completo?
    O programa completo tem o valor de 222€ e exclui despesas de transporte e alimentação.
  • Qual a data e local da viagem de grupo?
    A viagem de grupo será nos dias 30 e 31 de Outubro, em Évora.
  • As mentorias ficam gravadas?
    Sim, todas as mentorias e sessões com convidados especiais ficam gravadas para que possas assistir quando quiseres, as vezes que quiseres! Também os conteúdos diários ficam registados no canal do Telegram para que sigas o programa de acordo com o teu próprio ritmo e o possas repetir no futuro, sempre que quiseres.
  • O que inclui o valor do programa completo?
    O programa completo tem o valor de 222€ e inclui: - Salto de Skydive em grupo; - Seguro para actividade radical; - Alojamento de uma noite em Évora; - Actividades de Grupo e material;
  • Há limite de idade?
    Não. Qualquer adulto pode participar, sem limite de idade! Somos um grupo diversificado e a grande riqueza está na partilha de experiências.
  • O que inclui o programa do desafio 100% on-line?
    O desafio on-line tem o valor de 29€ e inclui: - Acesso completo ao programa on-line de 11 dias com exercícios diários sob a forma de texto, áudio ou vídeo; - Mentorias ao vivo, em grupo; - Sessões ao vivo com convidados especiais; - Acesso exclusivo ao grupo fechado da @aviajarsozinha, onde conhecerás pessoas com sonhos e ambições em comum;

Inês de Oliveira

Chamo-me Inês e sou uma mulher apaixonada pela vida. Privilegiada por ter crescido num ambiente com liberdade, permito-me hoje aprender a gerir emoções, estabelecer metas e balancear a vida com amor e ambição. É um enorme privilégio poder agora retribuir ao mundo tudo o que ele já me deu e tornar-me mentora de viagens a solo. 

Vem comigo e inspira-te a criar a tua verdadeira viagem a solo, numa jornada de auto-conhecimento e desenvolvimento interior.

Viajar sem companhia será uma aventura e um marco na tua vida! 

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  • Coragem

    29€
    Masterclass Combo
    Válido por 6 meses
Inscrição 1
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