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O Meu Retiro a Solo

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É oficial! Vai começar o teu retiro a solo e eu estou aqui, a torcer por ti!

Chegou o momento de viveres a TUA vida.

Começa por aqui

exercício 1

Deves fazer este exercício logo a seguir ao check-in e quando entrares no teu espaço. Vê o vídeo antes de explorares o novo ambiente!

Para o jantar...

exercício 2

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Última nota

Deves fazer este exercício no final do primeiro dia, após cair a noite.

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